Schlaflosigkeit, Anspannung und Stress überwinden
Mein Ziel ist es, dir in Überforderungssituationen zu helfen, zu entspannen, besser zu schlafen und wieder genussfähig zu werden.
Kennst du das?
Du wünscht dir mehr Freude und Genuss in deinem Alltag, bist dafür aber zu eingespannt in Verpflichtungen?
Du brauchst eine Pause, Ruhe und Erholung, bist aber so angespannt, dass du nicht mehr recht runter kommst?
Du kommst sogar körperlich an Deine Grenze, kannst aber nicht “Nein” sagen?
Bei Malama-Praxis für regenerative Lebensenergie versuche ich Dir zu helfen:
Deine Bedürfnisse wieder zu spüren,
tief zu entspannen
und das Leben wieder mit Humor zu nehmen.
Regelmäßige wohltuende Behandlungen können Dir helfen, um von Dauerstress, Selbstaufgabe und durchwachten Nächten hin zu Selbstliebe, Achtsamkeit und Kraft zu kommen.
Hier kannst Du lernen,
Dich zu entspannen und Dir besser zu vertrauen,
mehr auf dich zu achten und dadurch souveräner zu dir stehen und
schwierige Situationen unbeschadet zu durchleben.
Dich erwartet meine vielschichtige Expertise, meine langjährige Erfahrung, viel Verständnis für unterschiedliche Lebenssituationen und ein verbindliches miteinander Lachen :-).
Meine Therapeutischen Schwerpunkte
Shiatsu
Shiatsu ist eine ganzheitliche japanische Therapie-Methode, eine Form der Akupressur, die auf körperlicher, emotionaler, geistiger und spiritueller Ebene wirkt. Durch Achtsamkeit, Berührung und Ankommen im eigenen Körper wieder in die eigene Mitte finden.
Mehr zu Shiatsu erfahren
Akupunktur
Eine wichtige Säule der Traditionellen Chinesischen Therapie (TCM) und eine zunehmend im ärztlichen Kontext anerkannte Therapie.
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Körperpsychotherapie
Körperspychotherapie soll Dir ein Gefühl von Kontrolle über Dein Leben (wieder) geben. Du kannst dabei immer mehr lernen, selber zu entscheiden, wie Du Dich verhältst, was Du denkst und fühlst. Und das Werkzeug dafür hast Du immer bei Dir: Deinen Körper.
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Ich bin Barbara Naur.
Heilpraktikerin seit 2002
Inhaberin von Malama-Praxis für regenerative Lebensenergie
Dozentin der Deutschen Heilpraktikerschule Berlin
ehem. Co-Therapeutin der Abteilung für Psychosomatik und Orthopädie, HELIOS Klinikum Emil von Behring
Methoden:
Was meine Patient*innen berichten:
„Danke für diese wunderschöne Shiatsu-Behandlung! Währenddessen durfte ich meinen Körper in der Tiefe fühlen, dieses Level an Entspannung kannte ich gar nicht mehr. Balsam für Körper und Seele! Sehr weiter zu empfehlen..”
Jördis, Berlin, im Juli 2022
Meine Videos:
Hilf Dir selbst, JETZT :-)
Hilf Dir selber und lerne mich kennen. Auf meinem Youtube-Kanal findest du eine Reihe weiterer Videos mit hilfreichen Anleitungen für Daheim.
Folge mir außerdem gerne auf YouTube.
Was ich für Dich tun kann:
Regelmäßige wohltuende Behandlungen können helfen, um von Dauerstress, Selbstaufgabe und durchwachten Nächten hin zu Selbstliebe, Achtsamkeit und Kraft zu gelangen.